CALABACINES DE DIETA
Llega el verano y empieza la operación bikini..., así que aquí os dejo una de las recetas que hago y que me gustan mucho.
INGREDIENTES:
- 1 calabacín grande
- 1 pimiento verde
- 4 tomates cherry
- 1 cucharada de aceite
- 800 gr. de agua
- sal
lavamos el calabacín y cortamos por la mitad. Colocamos en la bandeja del varoma.
Cortamos el pimiento en trozos, 2 seg./ vel. 4. Colocamos en la bandeja del varoma.
Colocamos el agua en el vaso, ponemos el varoma encima y programamos 20 min./ varoma// vel. 2.
Vaciamos los calabacines, troceamos la pulpa y la volvemos a colocar en los calabacines, ponemos encima el pimiento verde y echamos sal.
Cortamos los tomates por la mitad, echamos sal.
Echamos por encima de los calabacines y los tomates el aceite.
Que aproveche....!!!!
