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SMOOTHIE VERDE
En el libro vivir y comer Detox para gourmets, nos habla de la importancia de comer alimentos crudos porque ayudan a alcalinizar el cuerpo, conservan todos los nutrientes y colabora en la regeneración y oxidación de los músculos y el cerebro.
INGREDIENTES:
- 1 plátano
- 2 puñados de espinacas
- leche de almendra al gusto
PREPARACIÓN:
Ponemos todos los ingredientes en el vaso y programamos 20 seg./ vel. 9
Y listo para tomar....
Que aproveche...!!!
